09/20 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
10:51
おはようございます(^^) 雨は降るのか降らないか。 お墓参りの間だけもってくれたらOK。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆

09/19 今日のキラメキ☆

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10:32
おはようございます(^^) 今月のテーマWS、ふたを開けてみれば、土曜日のオンラインではなく、祝日のスタジオの方にご予約。 やっぱりダンスに関わる全体のことは、直接の方がお互いにね。 オンラインでいいこととスタジオがいいこと。使い分けたい。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
10:36
地方の人とも直接会いたいから! 来週は広島です☆ 少人数で、できる注意は怠りなく(^^)d テーマは骨盤、呼吸と体幹。 reserva.be/atdanceyoyaku/…
15:26
身体がわかると動きやもっと楽だった♪ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3411 #jugem_blog

09/18 今日のキラメキ☆

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10:21
おはようございます(^^) 季節の変わり目、涼しいと思ったら暑かったり。 体感が鈍くなっている人も多いので、服装など上手く調節してくださいね。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
10:28
ストレッチやコンディショニングのクラスは、誰かと一緒にやる方が効果的。 一人だと、ついはしょってしまうから。 誰かと一緒にやれば、ていねいに取り組めます。
10:30
昨日のレッスン、終わった時に 「目線が高くなって、自分がひとまわり大きくなった感じがします」と。 無意識に縮んでいたりしますね。
22:04
誰かと一緒だからいい(^^) nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3409 #jugem_blog

09/17 今日のキラメキ☆

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00:00
首の動きは 首だけじゃない nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3406 #jugem_blog
01:21
骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ。 年間コースの最終回はスパイラルのつながり。 昨日は社交ダンスのペアで、ホールドの身体のラインや腕のつながりが変わり、 今日はバレエの方で、アンデオールでの脚全体の動きがなめらかに長く使え… twitter.com/i/web/status/1…
11:50
おはようございます(^^) うちは両親が会津者なせいか、やっぱり根底には 「ならぬものはならぬ」 ってのがあるのかな。 同時に、自分で考えて行動することも教わってきました。 心から感謝です。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆

09/16 今日のキラメキ☆

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10:21
自分全体を、長く広く“する“のではなくて、 長く広く“なる“。 そよためには、ただ、縮めるのをやめる。
10:31
おはようございます(^^) 昨日レッスンのご予約くださった方がメッセージ欄に 「リアルで先生に会いたくなった」 って書いてくれて・・嬉しい? 何年ぶりかの友人からも連絡あったりで、再会ウィークです♪ こんな時期だからなおさら幸せ? 今日も笑顔で、キラメキましょう☆

09/15 今日のキラメキ☆

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10:20
おはようございます(^^) さすがに今日は長袖の上着。 通る店内が寒い! 身体はまだ熱を発散モードなので、すぐに冷えて頭痛くなります。 寝冷えも注意ね。 うっかり風邪もひけないコロナの厄介。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆

09/14 今日のキラメキ☆

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01:50
やっぱり音で踊る派です nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3402 #jugem_blog
10:20
おはようございます(^^) 今朝はしっかり眠ってました。 そして、薄い上着も用意。 あっという間に季節が移っていきますね。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆

09/13 今日のキラメキ☆

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01:25
スポーツに限らず、どんな指導でも教育でも同じです。 もちろん相手が子供でなくても! twitter.com/ney10jun/statu…
10:30
彼女はいつも美しい twitter.com/danielle_taked…
10:34
おはようございます(^^) また早朝に目が覚めると思ったら、冷えてたのね。 もう秋に向かっているのに、タオルケットだもの(^^; 肌掛け布団出します。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
10:36
ある生徒さんに対してダンスの先生が、 言っていることはそのとおりって思うのだけど、 やらせようとしていることが、逆に緊張を招いているよねっていうのは、 とてもよくあることです。
20:23
カウントでは踊れないので、いつも練習の時は鼻歌でやってるのだけど、 先生から「なんか楽しそうよね」と言われて、ちょいと恥ずかしい(笑)

09/12 今日のキラメキ☆

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01:06
なぜお腹が抜けてしまうのか? nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3399 #jugem_blog
11:10
おはようございます(^^) この3週間のゴタゴタがようやく手を離れました。 あとは見守るのみ。 そろそろ自分のことに専念します。 久しぶりにサラのワークしたら、背中の広さを思い出しました。 こんなになってたのね(^^; スッキリな朝です。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
11:11
RT @ld_blogos: 【百貨店の廃業で商品券は紙切れに】 "8月末閉店の福島県の中合が発行した自社「商品券」はすでに使えず「全国百貨店共通商品券」も11月末で使えなくなる。救済措置を知らないと紙切れに変わる。全国で使われず眠っている百貨店「商品券」は2,000億円以上に…
15:38
背中が広がったら、足裏がしっかりつく。 土踏まず以外が自分の重さで床に下りてる。 ほしいのはこれって思える(^^)

09/11 今日のキラメキ☆

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10:27
おはようございます(^^) 夕べは久しぶりのライブでダンシング♪ 「あなたが踊ってるのを見てると楽しくなる(^^)」 他のお客さんから言われて嬉しくなっちゃった♪ 自分が楽しんでるだけなのにね! でも、実はそこが一番大事(^^)d 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
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