01/22 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
01:18
「海外のダンサーは、ボディから腕のラインが丸くて、大木を抱えるような感じなんですよね。」 今レッスンに来てくださっている社交ダンスの方が言います。 だけど、自分たちが教わる”型”はそうじゃない・・・なぜ? ”型”だけをマネするとそうなっちゃいますね。 良い疑問です(^^)
10:34
おはようございます(^^) 冬晴れはしばらくなさそうですね。 どこかが乾燥すれば、どこかが雨降り。どこかが暑くなれば、どこかが寒くなる。 自然はいつでも、バランスを取ろうとしているだけ。 でも振りが大きくなりすぎると戻れなくなる… twitter.com/i/web/status/1…
12:08
身体はいつでもあなたが思うことを誠実にやろうとしています。 そのためのデザインがあり、動くシステムを持っています。 でも実際に動くときは、あなたが作り上げてきたプログラムが作動しています。 思うような動きができていないとした… twitter.com/i/web/status/1…
13:46
「キラメク」は方向性 あなたの中心から外へ向かって、すべてが長く広くなっていく
16:07
あー、みんなでめっちゃきらめいたわ〜?
16:09
キラメクと人生も変わっちゃうよね?
17:43
抽選券目当てに爆買いされたCDは、抽選後はどうなるんでしょう・・? おばちゃんは気になります

01/21 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
11:55
おはようございます(^^) 今日はみんなでお写真を撮ってきました♪ なのに、会場に忘れ物した? ボケてます〜 気を取り直して、今日もキラメキましょう☆

01/20 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
10:23
おはようございます(^^) 今日もスッキリ良い天気♪ もうそれだけでハッピー? 今日もキラメキましょう☆
18:12
新しい時代に進むためには、きっちり過去を清算しないとね。安倍ちゃん。

01/19 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
02:21
今日の生徒さんは迷子になっていました。 先生から注意されることを、どう理解して自分の身体でやったらいいかわからなくなっちゃったから。 いろいろがんばってみても、ダメって言われるし、身体は動かないし・・・ 力は入れるの?抜くの?… twitter.com/i/web/status/1…
02:21
先生が言っていることは間違ってはいません。 先生は、自然のバランスの中で踊りながら、そのときに「起きる動きや状態」を説明します。 でもそれは「やること」ではありません。 生徒の方は、先生から言われたらそれを「やろう」とします。… twitter.com/i/web/status/1…
02:21
「楽ではいけないと思っていました」 自分にブレーキをかけるのをやめて、楽に動けるようになったとき、こう言ったのです。 あれこれ気をつけることがたくさんあるから、楽なはずはないってことです。 でも、楽じゃなかったら踊れませんよ… twitter.com/i/web/status/1…
10:00
おはようございます(^^) 今日はワークショップあります。今からでもOK 皆さんがキラメキますように?☆ reserva.be/atdanceyoyaku/…
10:13
締めている感覚を持つ、しっかり感じるよりも 言われてみればやってますね〜 くらいでちょうどいい
10:15
やっている実感があるときは だいたいが力を使いすぎています
23:53
ひざの動きも 最後はやっぱり頭にいきつく nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3008 #jugem_blog

01/18 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
01:45
ひざがやわらかく使えると動きがスムースになります nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3005 #jugem_blog
13:33
午後からのおはようございます 本当に雪がちらついてますね?? 寒いけど今日は髪を切りに行きます。 来週プロフィール写真撮るので(^^) 青山一丁目まで乗っていこうと思ってたのに、いつもどおり東中野で降りちゃった(^^; 原宿… twitter.com/i/web/status/1…
16:23
股関節をゆるめて前傾しても、出っ尻にはなりませんよ(^^)d お尻をしまいすぎると、股関節の動きにブレーキをかけて、やりたい動きができなくなります。 必要な動きが起きることをゆるしてね☆

01/17 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
02:00
1月19日(日)はこれ☆ 「DSMで学ぶ ターンアウトとひざの柔らかな動き」 ボディから脚につながるスパイラルの流れを理解することで、無理のないターンアウトとやわらかなプリエやステップを見つけましょう。 reserva.be/atdanceyoyaku/…
02:15
音楽があるから身体が動き出す。踊りたくなる♪ 音もわからずに、カウントでやっているうちはダンスにならない。 音楽はカウントじゃないから。
02:17
アゴは下だな。前や後ろじゃない。 頭のてっぺんとアゴでも三角ができるね。
10:29
まあ、自然に落ちるのが一番
10:31
おはようございます(^^) 思ったより天気よくて嬉しい♪ 今夜にかけては冷えそうなので気をつけて。 今日もキラメキましょう☆
22:36
ずっと笑顔でいると、アゴを引いてしまうらしい・・(^_^;

01/16 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
02:21
アゴが何かをやっていた nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3002 #jugem_blog
10:43
おはようございます(^^) 夕べは忘れずに24時間換気を止めたので、気持ちよく眠れました。 すきま風がなくなると全然違いますよね♪ 今日もキラメキましょう☆
10:53
RT @eigacom: 路上生活経験者によるダンス集団の生命力あふれる踊り「ダンシングホームレス」予告編 #ダンシングホームレス eiga.com/l/Le929
10:58
反発力によってスピードアップしてることは確かだけど、このソールが選手の脚を守っていることも忘れてはいけませんよね。 twitter.com/hiranok/status…
11:03
昨日のクラスで生徒さんからの相談で、私自身が気づかせてもらったアゴのこと。 このところの不調とリンクしてました。 仰向けに寝たら重力で後ろに戻る!と感じて横向きで寝たけど、目覚めた時は舌だけ吸い込んでアゴは前にあった。吸い込みは口が開かないように。 もう少し観察します。
11:55
一人一人が「私のダンス」を見つけるレッスンをしたいな
12:11
左の方がたくさん噛んでるのは知ってた。 昨日からのアゴの観察の中で噛み合わせを見てるときも、ずっと左で観察してた。 右もあったね。
12:20
そういえば私も子供の頃、言いたいことを言えずに過ごしてきたんだったよ。 口を閉ざしてきたんだねえ。
22:58
く〜! やっぱり4Forceかっこいい? 次回は2月13日の木曜、池尻大橋のChad。
23:00
このお金をもっと違うことに使ってほしいですよね。 twitter.com/hiranok/status…
23:02
好きな音楽の中で、ただ聴こえる音とリズムのままに踊るのが好き??

01/15 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
09:31
毎年着々と上がっている・・ 2019年の世界の海水温、観測史上最高に(森さやか) - Y!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/morisay…
10:05
おはようございます(^^) なかなか雨がやみませんね。 潤いは歓迎しますけど♪ 新年の年賀状割引で買ったレインスニーカーが履いてみようかな。 どんなことも視点を変えれば楽しくできます。 今日もキラメキましょう☆
13:46
頭から脊椎を通って、手の先、足の先まで 脳からの神経がつながってる! そう思うだけで、全体が長くなる気がしたよ(^^)d
19:05
ほどけるだけで身体は違いますね nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3001 #jugem_blog
19:12
言いたいことを言わずにガマンしていると、 「言ってはいけない」という想いが口を緊張させて 食いしばりを起こす・・・と思うのよ。
22:23
がんばって肩を下げていると、息が吸えなくなるよ

01/14 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
02:15
こんな時間にワン切り・・
02:38
バランスやターンのとき後ろに倒れるのは・・ https://t.co/hCIb3ja3ec #jugem_blog
02:45
2時には寝ようという今年の目標は、 明日からかな・・(笑) おやすみなさい
10:20
RT @carjapan5: メルカリで商品購入 無事に商品が届いたと勘違いしてメルカリ支払い完了 後日、家電屋からも請求がくる 購入者の情報で後払い通販を受け取らせ、メルカリで金を盗む手口 気付いた時には出品者(犯人)ドロン こんな詐欺が普通に落ちてますよ 途中で気…
10:31
おはようございます(^^) 今朝の地震に一瞬起こされました。(揺れる前に目が覚めてたけど) ちょっと眠いかな。 いや、寝たのが遅いからか(^^; 帳簿もほぼ片付いたし、今夜は早く寝よう! 今日もキラメキましょう☆
20:59
久しぶりのスパイラル・コンディショニング。 身体がスッキリ整いました。 レッスンではあるけど、自分のためにやってるエクササイズなのよね(^^)d 次回は明後日の午後です。

01/13 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
11:14
おはようございます(^^) 新成人の皆さん、おめでとうございます? 環境が、社会がどうあろうと 「自分はどうしたいのか」 自分に誠実であってください。 未来を作るのは、今のあなたです。 大人の私たちも同じよ(^^)d 今日もキラメキましょう☆
11:43
@sadycork @mackysalon 日本のはどれも、周りとできるだけ直接関わらずに自分の世界でやるものばかりですね。 いざ現実と向き合ったときに、すぐ崩壊しちゃう危険性をはらんでいます。
12:26
昨日のデモが、自衛隊の中東派遣反対にすり替えられてる!(朝日新聞) 主題は安倍政権(というか本人)への反対&退陣要求なのに、プラカードもきっちりそこは避けてる。 会食するとこういうことになるって、わかりやすい。 https://t.co/bGBzKkzIXg
15:43
あなたの身体は、あなたが思うように動こうとしています。 楽にスムースに動けるしくみもあります。 ただ、骨の形は個人差があるし、筋肉の付き方や質も違います。 だから、できること得意なことが違う。 あなたの良さを活かして伸ばす、そういうレッスンしましょう(^^)d
18:54
やっと販売員さん見つけてゲットしました♪ https://t.co/eqmtyCJ1lC
20:35
ターンの時に後ろに倒れやすい人は、胸を上げて頭を後ろに引いた、パッと見の良さそうな姿勢が多いです。 それと、回ろうとして腕の反動を使いすぎるかな。 今日はシェネの代わりに「グリコ」で動いてもらいました(笑)
  • 0
    • Check
    無料ブログ作成サービス JUGEM