スーパーマンの変身の秘密は アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダー・テクニーク comments(2) trackbacks(0) さちこ(HN:寝子)
アレクサンダー・テクニークを使って
自分を意識的にコントロールして表現している映像です
その1では エンドゲイニングの映像をご紹介しています)

●映像その2 「スーパーマン」・・・懐かしい!

これは先日のデビさんのワークショップで教えてもらった
映画「スーパーマン」の映像です
さえない記者のクラーク・ケントがスーパーマンに戻る
その一瞬の変化がそれはもう見事なのです!


映像はこちらから☆


スーパーマンを演じるクリストファー・リーブ氏は
アレクサンダー・テクニークを学んでいました


クラーク・ケントのときの自信なさげに押し下げた姿が
メガネをはずすと 首が楽になり頭に身体全体がついていって
全体が長く広くなって まったく違う質になりました

声すらも変わっています!
ほんと なんて美しい・・いや凛々しいのでしょうか!

頭と脊椎の関係だけで こんなにもいろいろ変わるって
本当に面白いと思いませんか☆

もちろん 彼はアレクサンダー・テクニークを学んでいますから
楽に「押し下げ風」をしていますよ(^_^)b

押し下げることをやめるだけで こんなにも美しい本質が
表れてくるのだな〜と思うと 本当に素晴らしいです
これは誰でも持っているもので 誰でもできることです

「私にはそんなこと無理・・・」

そうやって自分を決めつけてしまうのは もうやめましょう
舞台の上で どんなふうに存在していたいですか
どんなふうに踊りたいですか
日常生活でも どんな自分を生きていきたいですか
あなたはいつでも自分で選んで決めることができます(^_^)b


自分が今信じている「自分」でい続けるか
うちに秘めている可能性を開く選択をしてみるか

レッスンでお待ちしておりますね(^_^)
気軽にトライ☆のプチレッスンは あと5枠☆

■個人レッスン・プチ<予約制>■
1月20日(火) 19:00〜、20:20〜
1月25日(日) 12:00〜、12:40〜、13:20〜
受講料:30〜35分 3,000円(スタジオ費込み・ポイント対象)
新宿マイスタジオ 5D
 ※ご希望の日時を添えてお申し込みください。

■ボディ・インテグレーション<予約制>■
自分の中にある「楽さ」に気づきながら
身体を整えていくコンディショニング・エクササイズです

1月21日(水) 14:30〜15:45
1月23日(金) 19:30〜20:45
新宿マイスタジオ6C
受講料:2,000円 <予約制>
 ※枕にする厚手のタオルをご用意ください。


From AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!
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      はじめまして、とっても勉強になるブログを書いていただきどうもありがとうございます
      この映像素晴らしいですね、本当に大きくなるんですね!

      • されんだーさん
      • 2015/12/19 1:13 PM

      >されんだーさん
      コメント、ありがとうございます。
      誰でも、無意識にやっている少しの緊張を手放すと、背が高くなったように感じるし、実際に周りからもそう見えたりするのですよ(^_^)

      アレクサンダー・テクニーク、ぜひ一度体験してみてくださいね☆

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