一流な人は知っている イチロー編

ここがすごいね! comments(0) trackbacks(0) さちこ(HN:寝子)
一流と言われる人は 自分で気づけるのですね!

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです

報道ステーションのスポーツコーナーでのインタビュー
番組を見たときも「すごいよね、やっぱり」って思ったけど
映像が回ってきたので あらためてシェアします
11分くらいなので まずご覧になってください
特に後半は見てくださいませ〜
『イチロー、大谷翔平やダルビッシュの肉体改造に苦言』

自分の無意識の習慣に気づくこと
いろんな体験をすることが 一番の近道で学びであること
自分のバランスを崩すようなトレーニングは意味が無いこと
こういうセンスがあるからこそ 彼は一流と言われるのですよね(^_^)


私が素晴らしいなぁと思ったのは 彼の気づきです
「シーズン明けはいつもスイングが重く
 ある程度過ぎていくとだんだん軽くなる
 それを毎年繰り返している」

そのことを通して 彼は自分を観察して気づくのです

おそらく だいだいの人は
「シーズン明けで まだ身体が実戦になじんでいないから」
ただやり過ごしてしまったり
「ダメだ、もっと体力をつけないと」
さらに鍛えたりするでしょう
でも イチローはまったく違う結論を出しました
その観察と洞察が素晴らしい
と思うのです

アレクサンダー・テクニークも 少し遠回りに見えて
一番近道になる学びです

あなたの気づきをお手伝いしますよ(^_^)

今日は「身体を活かす使い方」
明日は「個人レッスンDay」
こちら 昼間の時間はまだ余裕があります
そして金曜夜は「ボディ・インテグレーション」です


30日の「踊る身体の骨&コツレッスン 1Day」もお待ちしております

https://reserva.be/atdanceyoyaku

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!
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