ひざって どこで曲がる? の答え合わせ

身体のしくみ 脚・足 - - さちこ(HN:寝子)

少し前に

「ひざってどこで曲がるの?」

この質問を投げました

 

 

さて あなたはどこだと思いましたか?

 

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく

踊るアレクサンダー・テクニーク教師

ダンス・キラメキストのさちこです

 

答えは・・・

 

これを見たら一目瞭然!

 

 

もし 少しでも上の方で曲げようとしていたら

ひざ上のももに力が入って

曲げにくくなっていたでしょう

 

 

ちょっとの違いでも

身体にとっては

「そこじゃないよ〜!」

 

動きにくさや痛みで訴えてきます

 

「硬いんだな」で終わらせないで

その声を聞いてあげてくださいね

 

 

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