レッスンで改善の光が見えた・・♪

アレクサンダー・テクニーク - - さちこ(HN:寝子)

先生から注意されたとき

何かが違うのはわかるけど

どうしたらいいのかわからない・・・

 

生徒にとってそこが一番の悩みかもしれません

 

あれこれやってはみても

「違うよ、そうじゃないよ」

「もっとこうして」

 

やればやるほど どツボにはまって

身体は固まるばかり・・・

 

 

そういう時は 違う視点が必要ですよね

自分が考えつくことは

知っていることの中にしかないから

 

 

こんにちは

あなたの動きの可能性をひらく

踊るアレクサンダー・テクニーク教師

ダンス・キラメキストのさちこです

 

 

「ダンス」という枠からちょっと離れて

違う視点からダンスを見てみる

 

AT Danceのレッスンでやっているのは

そういうことです

 

先日 台風後の大変な中をレッスンにいらしてくれた

新体操女子Mさんのお母様から 

その後のご報告メッセージいただきました

 

許可をいただいたのでシェアしますね

 

ーーーーここからーーーー

当日は本当にお世話になりました!

帰り道は母娘大興奮で本人の中でとても大事な学びが出来た事に本当に感激して帰りました😆
その後の新体操の練習でも色々な変化があったようで、無駄な力を入れずに動けるようになって

必要な奥の部分だけが筋肉痛になるようになったり、

前腿に頼ることが無くなって以前のように太ももがパンパンに張らなくなったようです✨

練習前に毎日行うバレエの時にも色々と意識が変わった為か、

何年振りかに先生に褒めて頂けたようでとても喜んでいました!
今まで、出来ないことや間違っている事は分かっていても、

直したくてもどうやって直したらいいのかわからない…😔

そんな毎日でしたが、さちこ先生のおかげで本人なりの改善が出来ているようです!

お伺い出来て本当に良かったです✨
また機会があれば是非よろしくお願い致します。

ーーーーここまでーーーー

 

先生に褒めてもらえるって すごく嬉しいですよね!

気持ちも前向きになります♪

 

(ちなみに新体操女子Mさんのお話を書いた記事はこちら

 

あなたも 身体や動きに悩みがあったら

一度レッスンにいらしてみませんか

 

自身も現役で踊っているからこそ

あなたの悩みがわかります

私と一緒にね☆

 

通常のレッスンは水曜日にやっています

個人レッスンも承りますので

曜日や時間など ご相談くださいね

 

■身体を活かす使い方 アレクサンダー・テクニーク

第2&4水曜 14:15〜15:45

毎週水曜  19:15〜20:45

 

 → ご予約&詳細はこちら

 

来週は大阪に伺います☆

■ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS

10月12日(土)14:30〜18:30 スプラウト梅田スタジオ

 → ご予約&詳細はこちら

 

■ダブルスパイラル・ムーヴメントWS

10月14日(月)13〜17時 香田裕佳ダンススタジオ

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

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