02/14 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
10:34
おはようございます(^^) 暖かくてこの季節に帽子がいらない! やっぱり変よね。 少しずつ変わると気にならないから、気づいたときには戻すのが大変になります。 身体の習慣も同じ! 今日もキラメキましょう☆
10:36
@celloseino 演奏家には大事な手です。 お大事になさってください?
23:15
自分の中の”感覚”ではなく、 自分の中に起きている”動き”に意識を向ける
23:25
思いや感情を表現するときに、筋肉の緊張で表現してしまうと固まる。 ーー自分の学びメモからーー
23:31
無意識にやっている、でも必要ないことを 「どうやってやめるか」 「やめるために何をするか」 ではなく 「やめるって決める」 それだけでいい
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