こんな人にお勧めなのです☆

レッスンレポート - - さちこ(HN:寝子)

福岡WSでいただいたアンケート

 

「どんな人に どんなところを勧めたいですか?」

この質問への答えは・・・

 

・身体の使い方や痛み、不調などにお困りの方にお勧めしたいです

 

・ダンスをしている人、カラーガードを一緒にしている人

 

・いつも肩が凝っている人や、強いトレーニングにとらわれている人にお勧めしたい

 

・わかりやすく、一つ一つていねいにおしえてくださるので、お年寄りの方や小学校高学年の方に勧めたいです

 

・バレエなど他にも体を動かすスポーツの人。

 一つの動きで、意識する場所をかえるだけで動きやすくなる。

 

・力が入ってしまうスタジオの生徒さんに

 

・踊りをしている人、痛みにたえている人

 

・肩こりなど身体の不調がある人

 

・痛みに悩んでいる人に勧めたいです

 

・毎日の体の使い方から、体を動かす時の動きやすい体づくりができました

 

 

あなたにも当てはまるものがあったら

ぜひ一度お越しくださいませ(^^)b

 

もう一つ

”どんな内容が役にたったか? 発見があったか?”

こちらの答えも

 

・ほお骨から上が頭と意識したとたん、重心が下がったのがびっくりしました。

 身体の力を信じ、身をまかせることが、どういうことなのか体感できました。

 思念の力の大切さもすごく感じました。

 

・のびようとしていた方向が後ろに行ってたり、縮めてしまっていた。全部の動きに役立った。

 

・思った以上に首の緊張があった。

 

・手はどのようにつながっているか、指先からの動きの方がラクなこと

 

・力まずに動くヒントが沢山ありました

 

・必要以上に力を入れ過ぎていること、それによって自分の動きをさまたげていること

 

・股関節、ひざ、足首の曲げ方がわかりました!

 

・体の細かいことが知れたり、どこになにがつながっているのかが知れてたのしかったです

 

・いつもバレエで意識していたことが原因だということ、体の力の抜き方一つで動きやすさが広がりました。

 

 

気づくことは 良い方向へ変わるスタート☆

未来はまだまだ変わります🌟

 

扉を開けにいらしてください

→ https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

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