オンラインならではの 自宅だからできるレッスン

レッスンレポート - - さちこ(HN:寝子)

今日はオンラインでの個人レッスンでした

福岡の方です

 

このところ BODYCHANCEでの授業もあって

だいぶオンラインに慣れてきました

ていうか カメラに慣れてきました(笑)

 

今までのスタジオでのレッスンだと

もっぱらダンスに関する動きが中心でしたが

オンラインだと生徒さんもご自宅からなので

だからこそできること

日常の生活でやる動きを試すことができますね

(けっこう日常に習慣はひそんでいます!)

 

今日はご自宅で着付けをされている方で

マネキンにお着物を着せる様子を拝見しました

これはスタジオではできませんよね!

 

 

右側にある道具をとるせいか

右側の腕や股関節がつらくなりやすい

 

そんなテーマから始まったのですが

動きを拝見している間に

いろんな気づきがどんどん出てきました

 

 

いつもなら直接手で触れて

生徒さんの変化をサポートするのですが

オンラインだとそれはできません

 

ですから 私は様子を観察しながら

きらめくことを邪魔している

どこかにあるブレーキが見えたら

それをやらないで済むような別のプランを

言葉で(ときには動きも見せながら)

お伝えしていきます

 

動きを通して そこにあった考えに気づき

考えが変わると身体のあり方も変わって

そうすると考えもまた変わって・・・

 

なんていうか・・ すごくクリエイティヴ☆

 

私自身もまた良い勉強をさせていただきました💖

 

 

触れないレッスンをする経験は

アレクサンダー・テクニーク教師としての

観察や言葉の伝え方を磨くことに

本当に役立っています

 

何年か前に友達から

「オンラインでレッスンはやらないの?」

そう言われたことがあったんですよね

 

当時は全然想像もつかなくて

たぶんやっても当時の自分だと

対応しきれなかったと思うのだけど

今の 多少なりとも経験を積んだ自分は

このレッスンで先に進めるなって

 

いろいろ大変な状況ではあるけど

新しいツールを手に入れることができて

日本中 世界中の(日本語限定だけど!)皆さんの

ダンスをハッピーにするための

身体と動きを快適にするための

サポートができるようになったこと

ありがたく思っています

 

 

まだまだオンラインは敷居が高く感じて

なんかよくわからないし・・

私にできるかどうか・・

そんな不安を感じている方のために

zoomオンラインレッスンってどんなもの?

こんな記事を書きました

 

 

レッスン受けたことないのに

いきなりオンラインなんて大丈夫かしら

そんな心配がある方のためには

最初にやることを映像にまとめました

 

 

でも・・・

やっぱりオンラインなんて私には・・

 

それはもったいないですから!

 

今まで抱えてきた悩みが解決できたら

もっとダンスは楽しくなるじゃないですか♪

自分のダンスに自信ももてます

 

痛みがおきない使い方が見つかれば

不安なく ずっと踊れるんですよ\(^o^)/

 

そんなチャンスがあるっていうのに

自分にダメ出ししながら

「私はこんなもの・・」ってあきらめちゃう!?

 

ハッピーな未来を手に入れるためには

今何をするか 選ぶかですよ☆

 

あなたの未来への選択の中に

私のレッスンがあったらいいな💖

 

 

お家にいるからできること

ぜひ始めてください(^^)

 

レッスンはこちらから

 → https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

 

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