ちょっと変な(おバカな)動きをやってみよう

身体と動き あれこれ - - さちこ(HN:寝子)

今日はオンラインでレッスンありました

 

感覚がとても繊細な方なので

周りを見回したり 歩いたりするうちに

ご自身でいろいろと発見していきます

 

「目が前に飛び出ていた気がするけど

 元に戻ってきた感じです。」

 

このところオンラインのレッスンが多く

画面を見ようとして 目が前に出ていたのが

(もちろん飛び出ませんけどね!)

自分を思い出していくうちに

元の場所に落ち着いた気がしたそうです

 

目については何も触れていなかったのに

ご自身ではそこの変化に着目されたのでした

 

こういうのがいつも面白いです

生徒さんが勝手に学んでくれます

 

 

私も最近自分の目のことについて

 

自分の奥行きの中心から

「目はそれほど前に離れていない」

「目はほっぺよりも手前にあった!」

 

そのことを思い出したところでした

 

 

座ったままでゆらゆら動いていたのですが

最後は立って動こうかなと

 

腕をぶらぶら身体をゆらゆら

適当に動きながら歩いてみました

 

 

「バレエは型があるから

 その中でちゃんと動こうとしがち」

 

オンラインでいつもよりレッスンが増えて

その傾向が強くなっていたかも?

という発見があったそうです

 

 

お部屋で一人で 誰も見ていないから

腕や脚をバタバタしながら

「うぇ〜〜〜イ!!ヽ(´▽`)/」って

ぐちゃぐちゃに動いてみてもいいかもよ(^^)b

 

そんな話をして笑いながら終了☆

 

楽しいひと時でした💖

 

 

いつもとちょっと違うプランで動くと

「あれ? 何でいつもはこうしてたんだっけ?」

そんな気づきがうまれます

 

身体に合ったプランで動いたときに

自分が力でがんばっていたことに気づきます

 

もし気に入ったら ぜひ採用してください♪

 

 

まだしばらくはオンラインの個人レッスン中心ですが

その分 あなたの悩みに沿ったレッスンができます

 

あなたの全体がいつも自由に動けること

思い出しにいらしてくださいね☆

 

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HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

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