09/18 今日のキラメキ☆

今日のキラメキ☆ Twitter - - さちこ(HN:寝子)
10:21
おはようございます(^^) 季節の変わり目、涼しいと思ったら暑かったり。 体感が鈍くなっている人も多いので、服装など上手く調節してくださいね。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
10:28
ストレッチやコンディショニングのクラスは、誰かと一緒にやる方が効果的。 一人だと、ついはしょってしまうから。 誰かと一緒にやれば、ていねいに取り組めます。
10:30
昨日のレッスン、終わった時に 「目線が高くなって、自分がひとまわり大きくなった感じがします」と。 無意識に縮んでいたりしますね。
22:04
誰かと一緒だからいい(^^) nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3409 #jugem_blog
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